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  • 櫻井千姫

恵方参りでダイエット?

こんばんは、櫻井千姫です。


小説家として活動している千姫ですが、開運アドバイザーとしての側面も

どうか忘れないでほしいと思います。


今年は恵方参りといって、自宅から2キロメートル以上離れた南の神社でお願い


ごとをすると叶うので、コロナ禍の今、仕事や勉強、人間関係などで


悩んでいる方は、ぜひ行ってほしいと思います。


でも、忙しくてなかなか行けないんだよな...


てことで、友だちに車を出してもらって行ってきました。




この神社は、映画「シン・ゴジラ」にも出てきたとてもパワーの強い神社です。


お願いごとは6/4発売「16歳の遺書」が売れますようにとか、入院中の母の介護施設が見つかりますようにとか、いろいろあったんですが


ここは南の恵方! ダイエットをお祈りしました。


私は星を見ても、スリムになったら運が良くなると出ているので。


ダイエットは永遠のテーマですが、重要なのは「胃を軽くする」


ということ。


胃が常にパンパンで食べ過ぎの人は、身体に運を貯めるスペースがありません。


食事の量を控えてたっぷりの水を飲んだり、ご飯を白米から玄米に変えてみたり、野菜中心の食生活にしたり。


そういうことを心掛けるだけでも、運はだいぶ違ってきます。


あと、「動く」ことも重要なんですよね。


日常に動きがなくて、会社と家の往復だけ...の生活になっていて、生活の中から動きがなくなると


どうしても運が停滞してしまいます。


特に今リモートワーク化が進んでいますから、会社に行かないで家に引きこもりきり、ご飯はインスタントかコンビニのお弁当。


そういう生活をしていると、運が回らないんですよ...


ステイホームな昨今ですが、お昼休みに近所をお散歩したり、家の中でストレッチや筋トレやヨガをしたり、それも難しい人は、とにかく家事をしっかりこなしたり。


そういった事で日常に「動き」を増やしていくと、運が活性化するので、おすすめです。


今はyoutubeでもストレッチや筋トレの動画がたくさん配信されていますから、そういったところから始めるのもいいですね(^0^)




神社の展望台から眺めた景色。


平日の昼間の河原は、のんびりしていていいですね。


マスクを外してテニスしている方とか、楽しそう!


テニス、小学校の時クラブでやってたんですが、下手なんですよね。


フォームがめちゃくちゃだし、とにかく思いっきり打つので、ボールがホームランしちゃうの......


クラブ活動の時間の半分以上、グラウンドの外に出て行ったボールを探す時間に費やしていました......


でも、めぞん一刻の響子さんもテニスやってたし。(発想で世代がバレる)


今はちょっと執筆もプライベートも慌ただしいので落ち着かないけれど、


いつか、テニスとか運動系の習い事してみたいですね。


でも走るの遅いから、テニスは向いてないかなぁ。


習いたいのは、剣ですね。


模造刀(黒田官兵衛モデル)持ってるので、重い刀をブレなく動かせるようになりたい。


体幹が鍛えられそうじゃないですか?


物盗りとかに狙われた時にも役立つし...


東京は治安が悪いので、護身術は身に付けたい。


太極拳もやった事があるんですが、あれ、気を使うでしょう?


私みたいに気学やってて、もともと気に敏感な人には向いてないんですよ...


ゆっくり身体を動かすだけで、体調が悪くなったりする。


「気」を感じ過ぎちゃうからこそ、不便なこともあるんですよね。


駅とかライブとか、人がたくさん集まる場所苦手だし。


いろんな人のネガティブな気をもらっちゃって、すごく疲れるんです...


フェスとかも、あまり行きたくないかなぁ。


コロナ禍ですから、大きなフェスは開催しにくくなってますけどね。


行くなら、近所でやってる神社の盆踊りとかがいいかな。


無料で麦茶出るし。




恵方参りの後、住宅街の空地で見つけたハルジオン。


春になるとどこにでも咲く花ですが、淡いピンクを見るとほっこりしますね。


逞しいので、こんなところにでも咲いちゃうの!


私が住んでいる場所は都心に近いんですが、ちょっと歩けば自然があるし、美味しいお店やおもしろいお店もあるし、素敵な古民家なんかもあるので、お散歩するにはいい場所です。


去年の朝ドラ「エール」のモデルになった方のお家も見に行きましたよー。


今はリフォームされちゃったので普通のお家ですが、孫(ひ孫?)の方が暮らしていらっしゃいます。


ステイホームだから、最近歩いていける範囲のお出かけが楽しくて仕方ないのですよね。


つい、絶対着ない服とか買っちゃったりしますが...(1400円だったんだもん)


コロナ禍の今、台風も来てますし、水害や火災、事件事故も増えていますが


みなさんどうか、気を付けてお過ごしくださいね。


なにせ今は、春の土用!!


寒暖差が激しいから風邪を引きやすいし、メンタルバランスも不安定になりがちです。


夜遊びを控えて、カフェインヤアルコールの摂り過ぎにも気を付けてください。


晩酌が習慣になっている方は、休肝日を作って下さいね。


お酒を飲んで楽しくなればいいのですが、今お酒を飲むと、心配事が止まらなくなってしまう可能性があります。


夜眠れない時は、カモミールティーと蓮の実がよく効きますよ~!


それでは、今日はこんなところで。


では、今回もこの言葉で締めましょう。


人類がコロナに勝利した姿をイメージして。


すべての人に安心と平和がもたらされますように。


ヴィクトリー♡

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