最近毎日サイレンの音。

こんばんは、千姫です。

17時をまわって、「もう涼しくなったかな...」とお散歩に出たら

近所の公園の横で救急車と消防車が...

ボヤなのか病気なのか怪我なのかわかりませんが

この気温を考えると、たぶん熱中症でしょうね...

最近毎日、サイレンの音を聞いているような気がします。

住んでるのが大きな道路の目の前だから当たり前っちゃあ当たり前なんですけど...

お盆休みはかなり、熱中症で緊急搬送された人が多かったようです。

それも、室内で熱中症になる人が多かったとか。

エアコンかけないで...

家にエアコンがない！て方は仕方ありませんが、

ある人はこの際電気代のことは気にせず、ちゃんと冷房、つけましょうね...

私もエアコン効いてないお店でご飯食べてたら熱中症になって緊急搬送されたので人のこと言えないですけど(^^;)

ちなみに発達障害の人は、熱中症になりやすいらしいです。

発達障害の人って、過集中するじゃないですか。

夢中で小説を書いていたり楽器の演奏をしている間に熱中症になっていて、水分を摂ることも忘れてるので...

え？それただの間抜けな人じゃない？

ってツッコミが来そうな気がしますが...

でも本当に、執筆に夢中になってる時はご飯食べなくても平気だし、トイレ行くのも忘れてたりするんですよね。

全国の発達障害の皆さん...特に夏場は気を付けましょう...

米田珈琲のランチ。

サンドイッチとサラダ、コメチキ2コつきです(^^)

米田珈琲は、大好きな喫茶店のひとつです。

フードが美味しいし、長居しやすい。

まぁ、そもそも喫茶店というのは長居してナンボの場所なんですけどね...

典型的なノマドワーカーの意見ですが。

コロナ前から喫茶店で執筆する事が多いのですが、最近の喫茶店はリモートワーク中の方が多いように見受けられます。

一人でずっとパソコンいじってたり、電話してたり。

わかります。家だと集中できない作業ってあるんですよね...

近所の和菓子屋さんで、おやつにおまんじゅうを買いました。

本当は夏らしく水まんじゅうが食べたかったんだけど売り切れ。

でもこれも美味しいです。品名忘れちゃったけど、何かの草が入ってて、あんまり甘くないの！

今の時期は変にダイエットすると倒れるんで、ダイエットはお休み中です。

糖質も脂質も、ちゃんと摂ります。

夏は太りやすいんですけどね。ついビールとかアイスとか、飲んだり食べたりしちゃうじゃないですか。

冷たいもので身体を冷やして、スポーツドリンク(糖分がめっちゃ入ってる...)で水分補給したりするから。

短時間の運動で、スポーツドリンクは糖分の摂り過ぎ。

塩分タブレットを持ち歩き、水分補給は水で...が、一番太らないし、熱中症にもなりにくいんじゃないかと個人的には思っています。

さて、執筆の方ですが、

6万字こえた実体験ベース小説はひとまず置いておいて。

書籍化狙ってる、爽やかな青春ものを書き始めました。

三日で二万字越え...

このペースでいけば(つまり、鬱に落ちなければ)

あと三週間もあれば完結してしまいます。

でもその前に、9月刊行「天国までの49日間　ラストサマー」の三校作業があるけれど...

集中力がない私は、校正作業が一番苦手。

家だとまず集中できないので(つい掃除を始めたり、ご飯を作り出したりしてしまう)

明日も喫茶店で作業するかなぁ...

幸い、近所にいい喫茶店をまた、見つけましたからね。

コーヒー一杯400円とお安いのもすごく魅力です。

では、コロナや猛暑で大変ですが、

全国のみなさん、元気に夏を乗りきっていきましょうね。

人類は夏にもコロナにも負けないぞ！

ヴィクトリー♡