恵方参りでダイエット？

こんばんは、櫻井千姫です。

小説家として活動している千姫ですが、開運アドバイザーとしての側面も

どうか忘れないでほしいと思います。

今年は恵方参りといって、自宅から2キロメートル以上離れた南の神社でお願い

ごとをすると叶うので、コロナ禍の今、仕事や勉強、人間関係などで

悩んでいる方は、ぜひ行ってほしいと思います。

でも、忙しくてなかなか行けないんだよな...

てことで、友だちに車を出してもらって行ってきました。

この神社は、映画「シン・ゴジラ」にも出てきたとてもパワーの強い神社です。

お願いごとは6/4発売「16歳の遺書」が売れますようにとか、入院中の母の介護施設が見つかりますようにとか、いろいろあったんですが

ここは南の恵方！　ダイエットをお祈りしました。

私は星を見ても、スリムになったら運が良くなると出ているので。

ダイエットは永遠のテーマですが、重要なのは「胃を軽くする」

ということ。

胃が常にパンパンで食べ過ぎの人は、身体に運を貯めるスペースがありません。

食事の量を控えてたっぷりの水を飲んだり、ご飯を白米から玄米に変えてみたり、野菜中心の食生活にしたり。

そういうことを心掛けるだけでも、運はだいぶ違ってきます。

あと、「動く」ことも重要なんですよね。

日常に動きがなくて、会社と家の往復だけ...の生活になっていて、生活の中から動きがなくなると

どうしても運が停滞してしまいます。

特に今リモートワーク化が進んでいますから、会社に行かないで家に引きこもりきり、ご飯はインスタントかコンビニのお弁当。

そういう生活をしていると、運が回らないんですよ...

ステイホームな昨今ですが、お昼休みに近所をお散歩したり、家の中でストレッチや筋トレやヨガをしたり、それも難しい人は、とにかく家事をしっかりこなしたり。

そういった事で日常に「動き」を増やしていくと、運が活性化するので、おすすめです。

今はyoutubeでもストレッチや筋トレの動画がたくさん配信されていますから、そういったところから始めるのもいいですね(^0^)

神社の展望台から眺めた景色。

平日の昼間の河原は、のんびりしていていいですね。

マスクを外してテニスしている方とか、楽しそう！

テニス、小学校の時クラブでやってたんですが、下手なんですよね。

フォームがめちゃくちゃだし、とにかく思いっきり打つので、ボールがホームランしちゃうの......

クラブ活動の時間の半分以上、グラウンドの外に出て行ったボールを探す時間に費やしていました......

でも、めぞん一刻の響子さんもテニスやってたし。(発想で世代がバレる)

今はちょっと執筆もプライベートも慌ただしいので落ち着かないけれど、

いつか、テニスとか運動系の習い事してみたいですね。

でも走るの遅いから、テニスは向いてないかなぁ。

習いたいのは、剣ですね。

模造刀(黒田官兵衛モデル)持ってるので、重い刀をブレなく動かせるようになりたい。

体幹が鍛えられそうじゃないですか？

物盗りとかに狙われた時にも役立つし...

東京は治安が悪いので、護身術は身に付けたい。

太極拳もやった事があるんですが、あれ、気を使うでしょう？

私みたいに気学やってて、もともと気に敏感な人には向いてないんですよ...

ゆっくり身体を動かすだけで、体調が悪くなったりする。

「気」を感じ過ぎちゃうからこそ、不便なこともあるんですよね。

駅とかライブとか、人がたくさん集まる場所苦手だし。

いろんな人のネガティブな気をもらっちゃって、すごく疲れるんです...

フェスとかも、あまり行きたくないかなぁ。

コロナ禍ですから、大きなフェスは開催しにくくなってますけどね。

行くなら、近所でやってる神社の盆踊りとかがいいかな。

無料で麦茶出るし。

恵方参りの後、住宅街の空地で見つけたハルジオン。

春になるとどこにでも咲く花ですが、淡いピンクを見るとほっこりしますね。

逞しいので、こんなところにでも咲いちゃうの！

私が住んでいる場所は都心に近いんですが、ちょっと歩けば自然があるし、美味しいお店やおもしろいお店もあるし、素敵な古民家なんかもあるので、お散歩するにはいい場所です。

去年の朝ドラ「エール」のモデルになった方のお家も見に行きましたよー。

今はリフォームされちゃったので普通のお家ですが、孫(ひ孫？)の方が暮らしていらっしゃいます。

ステイホームだから、最近歩いていける範囲のお出かけが楽しくて仕方ないのですよね。

つい、絶対着ない服とか買っちゃったりしますが...(1400円だったんだもん)

コロナ禍の今、台風も来てますし、水害や火災、事件事故も増えていますが

みなさんどうか、気を付けてお過ごしくださいね。

なにせ今は、春の土用!!

寒暖差が激しいから風邪を引きやすいし、メンタルバランスも不安定になりがちです。

夜遊びを控えて、カフェインヤアルコールの摂り過ぎにも気を付けてください。

晩酌が習慣になっている方は、休肝日を作って下さいね。

お酒を飲んで楽しくなればいいのですが、今お酒を飲むと、心配事が止まらなくなってしまう可能性があります。

夜眠れない時は、カモミールティーと蓮の実がよく効きますよ～！

それでは、今日はこんなところで。

では、今回もこの言葉で締めましょう。

人類がコロナに勝利した姿をイメージして。

すべての人に安心と平和がもたらされますように。

ヴィクトリー♡